Vánoční balíčky
Těhotenský balíček (75 minut) 1700,-
Dopřejte budoucí mamince dárek, který skutečně ocení.
Těhotenský balíček kombinuje odbornou fyzioterapii s relaxační masáží – dokonale promyšlený zážitek pro uvolnění těla i mysli. Šitý každé budoucí mamince na míru.
45 minut těhotenského cvičení s fyzioterapeutkou
Jemné a bezpečné cvičení přizpůsobené potřebám těhotné ženy. Pomáhá uvolnit napětí v bedrech, pánvi a ramenou, zlepšuje držení těla a připravuje tělo na porod.
30 minut masáže šíje a hlavy
Nakonec zklidňující masáž, která přináší okamžitou úlevu od napětí, stresu a únavy. Dokonalé zakončení celého balíčku, při kterém se tělo i mysl hluboce zrelaxují.
Ideální dárek pro partnerku, dceru nebo kamarádku která čeká miminko.
Pevné a zdravé bříško (90 minut) 1900,-
Balíček Pevné a zdravé bříško je určen pro všechny, které řeší diastázu (rozestup přímých břišních svalů) ať už po porodu nebo v důsledku přetížení břišní stěny. Je tedy vhodný nejen pro ženy.
Obnovte sílu a stabilitu svého těla.
Balíček Pevné a zdravé bříško je určen pro všechny, kteří řeší diastázu (rozestup přímých břišních svalů) – ať už po porodu, při sedavém zaměstnání nebo v důsledku přetížení či špatného držení těla.
Diastáza se netýká jen žen – často trápí i muže, kteří chtějí zpevnit střed těla, zlepšit držení a odstranit bolesti zad.
60 minut odborného fyzioterapeutického vyšetření a cíleného cvičení
Fyzioterapeutka provede kineziologické vyšetření, zhodnotí stav břišní stěny a funkci hlubokého stabilizačního systému.
Poté vás naučí praktická, bezpečná a účinná cvičení, která pomáhají zlepšit funkci břišních svalů, držení těla i dech.
30 minut relaxační masáže zad
Závěrečná masáž uvolní napětí v zádech, pomůže odstranit přetížení a dopřeje tělu hlubokou regeneraci.
Odcházíte lehčí, volnější a s jasným plánem, jak pečovat o své tělo zdravým způsobem.
Ideální dárek pro ženy i muže, kteří chtějí posílit své tělo, zbavit se bolestí zad, zlepšit posturu a cítit se lépe ve vlastním těle.
Zdravé nohy (75 minut) 1700,-
Dopřejte svým nohám zaslouženou péči – nosí vás celý život.
Balíček Zdravé nohy spojuje odbornou péči v podobě fyzioterapie, diagnostiku a relaxaci do jedinečné kombinace, která přináší úlevu, lehkost a nový krok vpřed.
45 minut odborného vyšetření a cvičení
Fyzioterapeutka provede kineziologické vyšetření dolních končetin a analýzu pomocí podoskopu, který přesně zhodnotí postavení chodidel a rozložení váhy.
Na základě výsledků vám ukáže cílená cvičení pro zlepšení stability, odlehčení kloubů a správnou funkci chodidel – ideální při plochonoží, vbočeném palci, propadlé klenbě, bolestech nohou, kolen či zad.
30 minut relaxační masáže nohou
Závěrečná masáž podpoří cirkulaci, uvolní přetížené svaly a přinese okamžitou úlevu od těžkých či oteklých nohou.
Dokonalé zakončení pro vaše tělo i mysl.
Ideální dárek pro každého, kdo chce udělat krok ke zdravějším, lehčím a silnějším nohám.
Zdravá záda (90 minut) 1900,-
Ulevte svým zádům od napětí, bolesti a únavy.
Balíček Zdravá záda je kombinací fyzioterapie a relaxační masáže, která pomáhá odstranit příčinu potíží a obnovit přirozenou rovnováhu těla.
60 minut odborného vyšetření a cíleného cvičení
Fyzioterapeutka provede kineziologické vyšetření, zhodnotí držení těla, funkci páteře i svalové dysbalance.
Naučí vás praktická cvičení, která pomáhají posílit hluboký stabilizační systém, zlepšit pohyblivost a uvolnit přetížené partie zad, krku i ramen.
Vhodné pro všechny, kteří tráví hodně času sezením, mají sedavé zaměstnání nebo pociťují bolest zad.
30 minut relaxační masáže zad
Závěrečná masáž uvolní svalové napětí, zklidní nervový systém a dopřeje tělu hlubokou regeneraci.
Odcházíte s pocitem lehkosti, volnosti a s jasným návodem, jak o svá záda správně pečovat.
Ideální dárek pro ženy i muže, kteří se chtějí zbavit bolesti zad a mít možnost věnovat se všem zálibám, které tak milují bez bolesti.
Čínský balíček (90 minut) 1900,-
Objevte sílu tradiční čínské medicíny a nechte své tělo znovu najít rovnováhu.
Čínský balíček spojuje moderní fyzioterapii se starobylým uměním doteku, které harmonizuje energii v těle, uvolňuje napětí a podporuje přirozené samoléčebné procesy.
30 minut cvičení na zdravá záda
Zacvičíte si sestavu jemných, účinných cviků zaměřených na uvolnění páteře, aktivaci hlubokého stabilizačního systému a zlepšení držení těla.
Cvičení je přizpůsobeno Vašim potřebám a pomáhá zbavit se bolestí, které Vás trápí nebo jakéhokoliv napětí jednou provždy.
60 minut čínské celotělové masáže Tuina
Tradiční čínská masáž Tuina kombinuje tlaky, hnětení a protahování, které uvolňují svaly, rozproudí energii a přinášejí hluboké fyzické i psychické uvolnění.
Masáž působí komplexně – nejen na tělo, ale i na mysl. Po proceduře se budete cítit lehčí, klidnější a plní nové vitality.
Ideální dárek pro každého, kdo si chce dopřát spojení odborné péče, východní filozofie a dokonalého odpočinku.
Zdravé pánevní dno (90 minut) 1900,-
Obnovte sílu středu svého těla a naučte se vědomě pracovat s dechem i pánevním dnem.
Balíček Zdravé pánevní dno pomáhá navrátit tělu stabilitu, energii a lehkost pohybu.
Je vhodný pro ženy i muže, kteří chtějí podpořit zdravé fungování pánevní oblasti – ať už po porodu, při bolestech zad, bolestivé menstruaci, problémech s držením těla nebo napětím v pánvi.
60 minut odborného vyšetření a cvičení
Fyzioterapeutka provede kineziologické vyšetření, zhodnotí funkci pánevního dna a jeho souvislost s dechem a držením těla.
Naučí vás cílená cvičení na aktivaci i uvolnění pánevního dna a práci s dechem, která posiluje vnitřní stabilitu a přináší pocit lehkosti a rovnováhy.
30 minut relaxační masáže beder a hýždí
Závěrečná masáž uvolní napětí v oblasti beder, pánve a hýždí, přinese úlevu od bolesti a podpoří regeneraci celého těla.
Odcházíte s pocitem uvolnění, vnitřního klidu a nového spojení se svým tělem.
Ideální dárek pro každého, kdo chce zlepšit své zdraví, stabilitu, zbavit se bolestí nebo problémů, které ho trápí a vnímat své tělo s lehkostí a respektem.